दांत दर्द का नुस्खा | यदि आपके दांत में दर्द है, तो यह पता लगाना महत्वपूर्ण है कि दर्द का कारण क्या है। वहां से, आप किसी भी दर्द, सूजन या अन्य लक्षणों से राहत पाने का सबसे अच्छा तरीका निर्धारित कर सकते हैं।
मामूली जलन को आमतौर पर नियमित रूप से नमक के पानी से कुल्ला करने और ठंडी पट्टी लगाने से राहत मिल सकती है, लेकिन अधिक गंभीर दांत दर्द के लिए आपको दंत के चिकित्सक को दिखाना चाहिए।
यदि लक्षण एक या दो दिन से अधिक समय तक बने रहते हैं, तो अपने दंत चिकित्सक से परामर्श लें। वह आपको आपके लक्षणों से राहत पाने और भविष्य में होने वाले दर्द को रोकने के बारे में मार्गदर्शन दे सकता है।
यदि आप गर्भवती हैं, स्तनपान कराती हैं या आपको कोई चिकित्सीय स्थिति है जो हर्बल अवयवों से प्रभावित हो सकती है।
दांत दर्द को तुरंत दूर करने के घरेलू उपाय
मैं दांत दर्द से कैसे छुटकारा पा सकता हूँ? यह सवाल हर उस व्यक्ति द्वारा पूछा जाता है जो सूजन या तीव्र दर्द से पीड़ित है। डेंटल क्लिनिक में जाने से पहले, आप कुछ घरेलू उपचार आज़मा सकते हैं जो दांत के दर्द को काम करने में बहुत मदद करेंगे:
1. काली चाय, पुदीना चाय, या कैमोमाइल चाय।
इन अर्क में सूजन-रोधी और दर्द निवारक गुण होते हैं और ये दांत दर्द को कम करने में मदद करते हैं। गर्म थैली को दर्द वाले मसूड़े पर लगाया जा सकता है और यह दर्द को शांत करने में मदद करेगा। पुदीना में एंटीऑक्सीडेंट और जीवाणुरोधी गुण होते हैं, और काली चाय में टैनिक एसिड होता है, जो प्राकृतिक एनाल्जेसिक और सूजन काम करने में बहुत मदद करता है।
2. अजवायन या अजवायन का तेल
सूजन और दर्द को कम करने के लिए आप इनमें से किसी भी तेल की कुछ बूंदें रुई पर डालकर प्रभावित क्षेत्र पर लगा सकते हैं। थाइम अपने एंटीऑक्सीडेंट और जीवाणुरोधी गुणों के कारण आपको आपके दांत के दर्द को काम करने में मदद करता है।
3. पानी और टेबल नमक
बस एक गिलास गर्म पानी में एक बड़ा चम्मच नमक मिलाएं और घाव वाले हिस्से को धो लें, और आपको राहत मिलेगी, क्योंकि नमक एक शक्तिशाली प्राकृतिक जीवाणुरोधी है।
4. लौंग चबाना
लौंग में यूजेनॉल होता है और यह प्राकृतिक एनाल्जेसिक और एंटीसेप्टिक के रूप में कार्य करता है। यदि आपके पास लौंग है, तो उन्हें पानी में भिगोकर पेस्ट बनाकर प्रभावित क्षेत्र पर लगाया जा सकता है। इसे धीरे से चबाया भी जा सकता है या माउथवॉश के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है।
हालाँकि दांत का दर्द आमतौर पर किसी भी समय दिखाई देता है, लेकिन रात में यह अधिक तीव्र हो जाता है, क्योंकि जब हम लेटते हैं, तो रक्त सिर की ओर अधिक प्रवाहित होता है और हमें अधिक दर्द महसूस होता है। ये उपाय आमतौर पर रात के समय होने वाले दर्द से राहत दिलाने में अधिक प्रभावी होते हैं:
5. लौंग का तेल गिरता है
इस तेल की कुछ बूंदों के साथ रुई के गोले को दर्द वाली जगह पर रखें। यह दर्द को शांत करने में मदद करेगा. लौंग में यूजेनॉल होता है, जो प्राकृतिक एनाल्जेसिक और एंटीसेप्टिक के रूप में काम करता है। यदि आपके पास लौंग है, तो उन्हें पानी में भिगोकर पेस्ट बनाकर प्रभावित क्षेत्र के मसूड़ों पर लगाया जा सकता है। इसे धीरे से चबाया भी जा सकता है या माउथवॉश के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है।
6. समुद्री नमक के पानी से कुल्ला करना
नमक सूजन को कम करने में मदद करता है। पानी भोजन के मलबे को हटाने में सहायता करता है, और नमक बैक्टीरिया को खत्म करने में सक्षम है; इसलिए, इसका प्रभाव दांत दर्द को कम करने में बहुत फायदेमंद है। इस उपाय का उपयोग अक्सर अर्क, घावों या मुंह के किसी भी प्रकार के घाव के लिए भी किया जाता है। दर्द को शांत करने के लिए 30 सेकंड के लिए मुंह को कुल्ला करना और इसे समय-समय पर दोहराना आवश्यक है।
7. पुदीना चाय या काली चाय
एक गर्म टी बैग, लेकिन बहुत गर्म नहीं, दर्द वाले मसूड़े पर लगाया जा सकता है और दर्द को शांत करने के लिए यह एक प्रभावी उपाय है। पुदीना में एंटीऑक्सीडेंट और जीवाणुरोधी गुण होते हैं, और काली चाय में टैनिक एसिड होता है, जो प्राकृतिक एनाल्जेसिक और सूजन को काम करने मे मदद करता है। इसका उपयोग पेरियोडोंटल फोड़े और सभी प्रकार की सूजन के लिए भी किया जाता है।
8. अजमोद
ताजा अजमोद चबाना इसके संवेदनाहारी गुणों के कारण दांत दर्द के लिए एक त्वरित उपाय है। इसे कुछ मिनट तक धीरे-धीरे चबाएं, और इससे क्षेत्र में बैक्टीरिया का भार कम हो जाएगा। चबाने के बाद अवशेषों को हटाने के लिए अपना मुंह अच्छी तरह से धोना महत्वपूर्ण है ताकि वे दांतों के बीच न रह जाएं।
9. लहसुन
लहसुन में जीवाणुरोधी गुण होते हैं और बैक्टीरिया को खत्म करने के लिए इसे एनाल्जेसिक के रूप में अत्यधिक अनुशंसित किया जाता है। दर्द को शांत करने के अलावा, यह दांतों की सड़न को भी रोकता है। लहसुन को इस्तेमाल करने का तरीका बहुत ही सरल है। आपको बस लहसुन की एक कली को कुचलना है; आप चाहें तो इसमें थोड़ा सा नमक मिलाकर दर्द वाली जगह पर लगा सकते हैं। हर कोई लहसुन का तीखा स्वाद बर्दाश्त नहीं करता है, इसलिए आप ऊपर बताए गए उपायों में से वह उपाय चुन सकते हैं जो आपको सबसे ज्यादा पसंद हो।
यह भी पढ़ें:- सफेद बालों को 7 दिन में जीवनभर के लिए काला करने का चमत्कारी घरेलु नुस्खा ll करोड़ो में एक नुस्खा
दांत दर्द को शांत करने के लिए आप बर्फ कैसे लगाते हैं?
बर्फ या ठंडी सिकाई से दांत दर्द में तुरंत राहत मिलती है क्योंकि ठंड रक्त वाहिकाओं को संकुचित कर देती है और परिसंचरण को कम कर देती है, जिससे दर्द कम हो जाता है। मुंह के प्रभावित हिस्से पर बर्फ लगाने के लिए इन चरणों का पालन करें:
- बर्फ को एक साफ, सूखे तौलिये में लपेटें।
- तौलिये को बर्फ के साथ रखें और चेहरे के बाहर दांत पर 15 से 20 मिनट तक धीरे से दबाएं।
- तौलिये को हटा दें और इसे प्रभावित क्षेत्र पर वापस रखने से पहले कम से कम 10 मिनट तक प्रतीक्षा करें।
- इस प्रक्रिया को तब तक दोहराएँ जब तक आप यह न देख लें कि दर्द कम हो गया है।
- जब मुंह पर बर्फ लगाई जाती है तो पहले तो जलन होती है, लेकिन कुछ मिनटों के बाद सूजन कम हो जाती है और दर्द भी कम हो जाता है। यह महत्वपूर्ण है कि बर्फ को सीधे त्वचा पर न लगाएं और तौलिये या सेक का उपयोग करें। इस तरह, हम इसे नुकसान पहुंचाने की संभावना कम कर देते हैं।
इन घरेलू उपचारों के अलावा, इबुप्रोफेन या पेरासिटामोल जैसी दवाएं भी प्रभावित दांत या दाढ़ की परेशानी और सूजन को कम करने में मदद करती हैं। हालाँकि, ध्यान रखें कि ये उपचार केवल अस्थायी हैं जब तक कि दंत चिकित्सक के कार्यालय का दौरा जल्द से जल्द न किया जाए। वहां, पेशेवर सर्वोत्तम संभव समाधान चुनने के लिए दांत दर्द का वास्तविक कारण निर्धारित करेगा।
